ARMS
=Centrum

Akcja Biegam Bo Lubię w naszym mieście

   
Autor:
Dodano: 2018/04/17 15:01    views 1235

Agencja Rozwoju Miasta Siedlce zaprasza do udziału w bezpłatnych treningach biegowych w ramach ogólnopolskiej akcji Biegam Bo Lubię.

Spotkania odbywają się w każdy wtorek o godzinie 18:00 na stadionie lekkoatletycznym (ul. Prusa 6). Ćwiczy się m.in. prawidłową technikę, siłę biegową, skipy, rytmy, pracuje nad wytrzymałością, a wszystko to pod okiem wykwalifikowanej kadry trenerskiej.

Zajęcia lekkoatletyczne skierowane są do każdego, osób już biegających i tych, które dopiero chciałyby zacząć. Najwyższy czas! Wspólnie można popracować nad kondycją na wiosnę i przygotować się do sierpniowego Biegu Jacka. Osoby na różnym poziomie biegowego zaawansowania inspirują się nawzajem i czerpią ze swoich doświadczeń.

OGÓLNOPOLSKA KAMPANIA

Akcja Biegam Bo Lubię zainicjowana przez Fundację Wychowanie przez Sport to bezpłatne zajęcia ruchowe na bieżniach lekkoatletycznych w prawie stu miejscowościach w całej Polsce. Filozofia Pawła Januszewskiego – byłego lekkoatlety, prezesa Fundacji, brzmi: ludzie dzielą się na tych, którzy biegają i tych, którzy jeszcze nie wiedzą, że chcą biegać. Misją fundacji jest dotarcie do nich i przekonanie ich do tego, że biegać trzeba.

Oczywiście nie zapominajmy o najważniejszym – bieganie ma nam sprawiać przyjemność. Nie od dziś wiadomo, że endorfiny, czyli hormony szczęścia produkowane są przez nasz organizm w czasie wysiłku fizycznego.

 

źródło i foto: ARMS






Co? Gdzie? Kiedy?

  • sobota, 20 Paź 18:00
    I liga: Pogoń Lębork – Pogoń Siedlce
  • sobota, 20 Paź 18:00
    I liga: SKK Siedlce – Śląsk Wrocław
  • sobota, 20 Paź 19:00
    II liga: NOSiR Nowy Dwór Mazowiecki – Ósemka Siedlce
  • niedziela, 21 Paź 18:00
    EBLK: Enea Gorzów Wielkopolski – PGE MKK Siedlce
  • środa, 24 Paź 15:00
    PP OZPN: Mazovia II Mińsk Mazowiecki – Pogoń II Siedlce
  • czwartek, 25 Paź 17:00
    I liga: WKK Wrocław – SKK Siedlce
  • sobota, 27 Paź 17:00
    II liga: Pogoń Siedlce – Skra Częstochowa
  • sobota, 27 Paź 17:00
    II liga: Ósemka Siedlce – LTS Legionovia Legionowo
  • sobota, 27 Paź 18:00
    EBLK: PGE MKK Siedlce – Wisła Can-Pack Kraków
  • sobota, 27 Paź 18:00
    I liga: Gwardia Wrocław – KPS Siedlce


Sponsorzy

Patronat medialny