ARMS
Centrum

Akcja Biegam Bo Lubię w naszym mieście

   
Autor:
Dodano: 2018/04/17 15:01    views 1343

Agencja Rozwoju Miasta Siedlce zaprasza do udziału w bezpłatnych treningach biegowych w ramach ogólnopolskiej akcji Biegam Bo Lubię.

Spotkania odbywają się w każdy wtorek o godzinie 18:00 na stadionie lekkoatletycznym (ul. Prusa 6). Ćwiczy się m.in. prawidłową technikę, siłę biegową, skipy, rytmy, pracuje nad wytrzymałością, a wszystko to pod okiem wykwalifikowanej kadry trenerskiej.

Zajęcia lekkoatletyczne skierowane są do każdego, osób już biegających i tych, które dopiero chciałyby zacząć. Najwyższy czas! Wspólnie można popracować nad kondycją na wiosnę i przygotować się do sierpniowego Biegu Jacka. Osoby na różnym poziomie biegowego zaawansowania inspirują się nawzajem i czerpią ze swoich doświadczeń.

OGÓLNOPOLSKA KAMPANIA

Akcja Biegam Bo Lubię zainicjowana przez Fundację Wychowanie przez Sport to bezpłatne zajęcia ruchowe na bieżniach lekkoatletycznych w prawie stu miejscowościach w całej Polsce. Filozofia Pawła Januszewskiego – byłego lekkoatlety, prezesa Fundacji, brzmi: ludzie dzielą się na tych, którzy biegają i tych, którzy jeszcze nie wiedzą, że chcą biegać. Misją fundacji jest dotarcie do nich i przekonanie ich do tego, że biegać trzeba.

Oczywiście nie zapominajmy o najważniejszym – bieganie ma nam sprawiać przyjemność. Nie od dziś wiadomo, że endorfiny, czyli hormony szczęścia produkowane są przez nasz organizm w czasie wysiłku fizycznego.

 

źródło i foto: ARMS






Co? Gdzie? Kiedy?

  • środa, 16 Sty 18:00
    I liga: KPS Siedlce – Gwardia Wrocław
  • piątek, 18 Sty 12:00
    Sparing: Wisła Płock – Pogoń Siedlce
  • sobota, 19 Sty 14:00
    I liga: Victoria Płock – Pogoń Siedlce
  • sobota, 19 Sty 17:00
    I liga: Olimpia Sulęcin – KPS Siedlce
  • sobota, 19 Sty 17:30
    I liga: Polfarmex Kutno – SKK Siedlce
  • środa, 23 Sty 18:00
    I liga: SKK Siedlce – Znicz Basket Pruszków
  • czwartek, 24 Sty 18:30
    I liga: KPS Siedlce – Mickiewicz Kluczbork
  • sobota, 26 Sty 10:00
    Sparing: Pogoń Siedlce – Victoria Sulejówek
  • sobota, 26 Sty 12:00
    Sparing: Lewart Lubartów – Pogoń II Siedlce
  • sobota, 26 Sty 17:00
    EBLK: PGE MKK Siedlce – Widzew Łódź


Sponsorzy

Patronat medialny