ARMS
=Centrum

Akcja Biegam Bo Lubię w naszym mieście

   
Autor:
Dodano: 2018/04/17 15:01    views 1122

Agencja Rozwoju Miasta Siedlce zaprasza do udziału w bezpłatnych treningach biegowych w ramach ogólnopolskiej akcji Biegam Bo Lubię.

Spotkania odbywają się w każdy wtorek o godzinie 18:00 na stadionie lekkoatletycznym (ul. Prusa 6). Ćwiczy się m.in. prawidłową technikę, siłę biegową, skipy, rytmy, pracuje nad wytrzymałością, a wszystko to pod okiem wykwalifikowanej kadry trenerskiej.

Zajęcia lekkoatletyczne skierowane są do każdego, osób już biegających i tych, które dopiero chciałyby zacząć. Najwyższy czas! Wspólnie można popracować nad kondycją na wiosnę i przygotować się do sierpniowego Biegu Jacka. Osoby na różnym poziomie biegowego zaawansowania inspirują się nawzajem i czerpią ze swoich doświadczeń.

OGÓLNOPOLSKA KAMPANIA

Akcja Biegam Bo Lubię zainicjowana przez Fundację Wychowanie przez Sport to bezpłatne zajęcia ruchowe na bieżniach lekkoatletycznych w prawie stu miejscowościach w całej Polsce. Filozofia Pawła Januszewskiego – byłego lekkoatlety, prezesa Fundacji, brzmi: ludzie dzielą się na tych, którzy biegają i tych, którzy jeszcze nie wiedzą, że chcą biegać. Misją fundacji jest dotarcie do nich i przekonanie ich do tego, że biegać trzeba.

Oczywiście nie zapominajmy o najważniejszym – bieganie ma nam sprawiać przyjemność. Nie od dziś wiadomo, że endorfiny, czyli hormony szczęścia produkowane są przez nasz organizm w czasie wysiłku fizycznego.

 

źródło i foto: ARMS





Co? Gdzie? Kiedy?

  • środa, 15 Sie 15:00
    IV liga: Pogoń II Siedlce – Mazur Gostynin
  • środa, 15 Sie 17:30
    PP OZPN: Rywal Ruchna – Pogoń III Siedlce
  • sobota, 18 Sie 10:00
    Plogging Siedlce
  • sobota, 18 Sie 17:00
    II liga: Pogoń Siedlce – Znicz Pruszków
  • sobota, 18 Sie 17:00
    IV liga: Wkra Żuromin – Pogoń II Siedlce
  • niedziela, 19 Sie 09:00
    Siedlecka Liga Biegowa
  • środa, 22 Sie 17:00
    II liga: Stal Stalowa Wola – Pogoń Siedlce
  • sobota, 25 Sie 00:00
    Sparing: Rosa Radom – SKK Siedlce
  • sobota, 25 Sie 11:00
    IV liga: Pogoń II Siedlce – Kasztelan Sierpc
  • sobota, 25 Sie 16:00
    Ekstraliga: Ogniwo Sopot – Awenta MKS Pogoń Siedlce


Sponsorzy

Patronat medialny