ARMS
=Centrum

Akcja Biegam Bo Lubię w naszym mieście

   
Autor:
Dodano: 2018/04/17 15:01    views 929

Agencja Rozwoju Miasta Siedlce zaprasza do udziału w bezpłatnych treningach biegowych w ramach ogólnopolskiej akcji Biegam Bo Lubię.

Spotkania odbywają się w każdy wtorek o godzinie 18:00 na stadionie lekkoatletycznym (ul. Prusa 6). Ćwiczy się m.in. prawidłową technikę, siłę biegową, skipy, rytmy, pracuje nad wytrzymałością, a wszystko to pod okiem wykwalifikowanej kadry trenerskiej.

Zajęcia lekkoatletyczne skierowane są do każdego, osób już biegających i tych, które dopiero chciałyby zacząć. Najwyższy czas! Wspólnie można popracować nad kondycją na wiosnę i przygotować się do sierpniowego Biegu Jacka. Osoby na różnym poziomie biegowego zaawansowania inspirują się nawzajem i czerpią ze swoich doświadczeń.

OGÓLNOPOLSKA KAMPANIA

Akcja Biegam Bo Lubię zainicjowana przez Fundację Wychowanie przez Sport to bezpłatne zajęcia ruchowe na bieżniach lekkoatletycznych w prawie stu miejscowościach w całej Polsce. Filozofia Pawła Januszewskiego – byłego lekkoatlety, prezesa Fundacji, brzmi: ludzie dzielą się na tych, którzy biegają i tych, którzy jeszcze nie wiedzą, że chcą biegać. Misją fundacji jest dotarcie do nich i przekonanie ich do tego, że biegać trzeba.

Oczywiście nie zapominajmy o najważniejszym – bieganie ma nam sprawiać przyjemność. Nie od dziś wiadomo, że endorfiny, czyli hormony szczęścia produkowane są przez nasz organizm w czasie wysiłku fizycznego.

 

źródło i foto: ARMS



Dodaj komentarz

Bądź pierwszy!

Powiadom o
avatar

wpDiscuz


Co? Gdzie? Kiedy?

  • środa, 25 Kwi 16:30
    PP MZPN: Pogoń II Siedlce – Legia II Warszawa
  • sobota, 28 Kwi 11:00
    IV liga: Huragan Wołomin – Pogoń II Siedlce
  • sobota, 28 Kwi 15:00
    Ekstraliga: Juvenia Kraków – Awenta MKS Pogoń Siedlce
  • sobota, 28 Kwi 17:00
    Nice 1 Liga: Pogoń Siedlce – GKS Tychy
  • niedziela, 29 Kwi 11:15
    Mistrzostwa Województwa Juniorek i Juniorów do lat 17
  • niedziela, 29 Kwi 16:00
    III liga: Pogoń Siedlce – Orlęta Baboszewo
  • czwartek, 3 Maj 13:00
    Biegi uliczne z okazji Święta Konstytucji 3 Maja
  • sobota, 5 Maj 00:00
    Ogólnopolski Turniej Klasyfikacyjny młodziczek i młodzików w stylu wolnym
  • sobota, 5 Maj 10:00
    XXX Turniej z okazji Święta Konstytucji 3 Maja – Grand Prix Siedlec 2018
  • sobota, 5 Maj 11:00
    III liga: Zamłynie Radom – Pogoń Siedlce


Sponsorzy

Partnerzy

Patronat medialny