ARMS
=Centrum

Akcja Biegam Bo Lubię w naszym mieście

   
Autor:
Dodano: 2018/04/17 15:01    views 1026

Agencja Rozwoju Miasta Siedlce zaprasza do udziału w bezpłatnych treningach biegowych w ramach ogólnopolskiej akcji Biegam Bo Lubię.

Spotkania odbywają się w każdy wtorek o godzinie 18:00 na stadionie lekkoatletycznym (ul. Prusa 6). Ćwiczy się m.in. prawidłową technikę, siłę biegową, skipy, rytmy, pracuje nad wytrzymałością, a wszystko to pod okiem wykwalifikowanej kadry trenerskiej.

Zajęcia lekkoatletyczne skierowane są do każdego, osób już biegających i tych, które dopiero chciałyby zacząć. Najwyższy czas! Wspólnie można popracować nad kondycją na wiosnę i przygotować się do sierpniowego Biegu Jacka. Osoby na różnym poziomie biegowego zaawansowania inspirują się nawzajem i czerpią ze swoich doświadczeń.

OGÓLNOPOLSKA KAMPANIA

Akcja Biegam Bo Lubię zainicjowana przez Fundację Wychowanie przez Sport to bezpłatne zajęcia ruchowe na bieżniach lekkoatletycznych w prawie stu miejscowościach w całej Polsce. Filozofia Pawła Januszewskiego – byłego lekkoatlety, prezesa Fundacji, brzmi: ludzie dzielą się na tych, którzy biegają i tych, którzy jeszcze nie wiedzą, że chcą biegać. Misją fundacji jest dotarcie do nich i przekonanie ich do tego, że biegać trzeba.

Oczywiście nie zapominajmy o najważniejszym – bieganie ma nam sprawiać przyjemność. Nie od dziś wiadomo, że endorfiny, czyli hormony szczęścia produkowane są przez nasz organizm w czasie wysiłku fizycznego.

 

źródło i foto: ARMS





Co? Gdzie? Kiedy?

  • sobota, 23 Cze 09:00
    Komnet-Media Cup 2018
  • sobota, 23 Cze 11:00
    Water Slide
  • niedziela, 24 Cze 09:00
    Komnet-Media Cup 2018
  • sobota, 30 Cze 00:00
    Sparing: Wisła Płock – Pogoń Siedlce
  • środa, 4 Lip 00:00
    Sparing: Pogoń Siedlce – rywal nieznany
  • sobota, 7 Lip 00:00
    Sparing: Pogoń Siedlce – Znicz Pruszków
  • środa, 11 Lip 00:00
    Sparing: Pogoń Siedlce – Legionovia Legionowo
  • sobota, 14 Lip 00:00
    Sparing: Pogoń Siedlce – Ursus Warszawa
  • niedziela, 5 Sie 10:00
    9 Triathlon Siedlecki
  • sobota, 25 Sie 15:00
    Ekstraliga: Ogniwo Sopot – Awenta MKS Pogoń Siedlce


Sponsorzy

Partnerzy

Patronat medialny