ARMS
=Centrum

Pierwsze szlify narciarzy Rawy przed nowym sezonem

   
Autor:
Dodano: 2017/07/20 12:45    views 1704

Narciarze klubu UKS Rawa Siedlce nie próżnują. Sumiennie i systematycznie przygotowują się do nowego sezonu.

Pierwszym przedsięwzięciem UKS Rawa Siedlce w obecnym sezonie przygotowawczym była pielgrzymka nartorolkowa. Na pokonaniu trasy z Siedlec do Częstochowy o długości 360 km nartorolkarzom potrzeba było 3,5 dnia.

W związku z tym, że klub skupia się w głównej mierze nad pracą z dziećmi i młodzieżą szkolną, pierwsze zgrupowanie rozpoczęło się wraz z początkiem wakacji w Serpelicach nad Bugiem. Wysokie stężenie jodu, porównywalne z wieloma nadmorskimi kurortami i pofałdowane tereny, to powody, dla których klub wynrał to miejsce. Praca treningowa skupiła się na kształtowaniu wytrzymałości ogólnej przez treningi rowerowe i biegowe oraz techniki podczas treningów na nartorolkach. W Serpelicach siedleccy narciarze trenowali przez 8 dni.

5 lipca zawodnicy Rawy wyruszyli na kolejny obóz przygotowawczy. Tym razem wybór padł na Jurgów – ciche i spokojne miejsce, położone w górach, niedaleko Białki Tatrzańskiej. Jest stąd blisko do szlaków górskich i mało uczęszczanych dróg, wiodących pod górę, z dobrym asfaltem. Krótko mówiąc idealna baza treningowa dla biegaczy narciarskich w okresie letnim. Górskie wycieczki i treningi nartorolkowe z dużą ilością pokonanych przewyższeń to korpus treningów w tym miejscu. Obóz w górach trwał podobnie jak nasze pierwsze zgrupowanie – 8 dni.

O kolejnych przygotowaniach będziemy informować.

 

źródło: skipol / Arkadiusz Posiadała; foto: sipol





Co? Gdzie? Kiedy?

  • wtorek, 25 Wrz 10:30
    Otwarte Mistrzostwa Młodziczek i Młodzików
  • wtorek, 25 Wrz 18:30
    Puchar Polski: Pogoń Siedlce – Stal Mielec
  • środa, 26 Wrz 16:00
    PP OZPN: Podlasie Sokołów Podlaski – Pogoń II Siedlce
  • środa, 26 Wrz 17:40
    Sparing: AZS UMCS Lublin – Ósemka Siedlce
  • piątek, 28 Wrz 20:00
    Turniej: PGE MKK Siedlce – Arka Gdynia
  • sobota, 29 Wrz 10:00
    XXIV Cross Rowerów Górskich
  • sobota, 29 Wrz 15:00
    II liga: Błękitni Stargard – Pogoń Siedlce
  • sobota, 29 Wrz 16:00
    IV liga: MKS Ciechanów – Pogoń II Siedlce
  • sobota, 29 Wrz 17:00
    Turniej: PGE MKK Siedlce – Enea AZS Poznań
  • sobota, 29 Wrz 17:00
    II liga: Ósemka Siedlce – Nike Węgrów


Sponsorzy

Patronat medialny