Już 24 sierpnia pobiegniemy, pojedziemy i popłyniemy w VII edycji Triathlonu i Paratriathlonu Kraina Bugu. Sercem wyjątkowych zmagań będzie Zamek Janów Podlaski.
Triathlonu nie pokonujesz sam – to zawody drużynowe. W skład sztafety wchodzą 3-4 osoby, a każda z nich do pokonania będzie miała jeden z etapów. Jedna osoba bierze udział w biegu, maksymalnie dwie osoby płyną jednym kajakiem, jedna osoba jedzie rowerem. W drużynach biorących udział w Paratriathlonie, minimum dwóch zawodników musi posiadać orzeczenie o niepełnosprawności fizycznej lub intelektualnej.
Dystanse: 1 os. – bieg – 6,75 km, 1-2 os. – spływ kajakowy – 15 km / Paratriathlon – wyścig kajakowy – 1,4 km, 1 os. – wyścig rowerowy – 32 km
Trasa
TRIATHLON
– Bieg na trasie Zamek w Janowie Podlaskim – Stary Pawłów – Stadnina Koni Janów Podlaski – Zamek Janów Podlaski. Limit ukończenia biegu – 1,5 h
– Spływ kajakowy po rzece Bug na trasie Gnojno – Mielnik. Limit czasu spływu – 4 h
– Rower na trasie Zamek Janów Podlaski – Werchliś – Błonie – Cieleśnica – Rokitno – Klonownica Duża – Klonownica Mała – Zamek Janów Podlaski. Limit czasu jazdy rowerem 2,5 h
PARATRIATHLON
– Bieg na trasie Zamek w Janowie Podlaskim – Stary Pawłów – Stadnina Koni Janów Podlaski – Zamek Janów Podlaski. Limit ukończenia biegu – 1,5 h
– Wyścig kajakowy – 1,4 km przeprowadzony zostanie na stawie rekreacyjnym na terenie Zamku Janów Podlaski
– Rower na trasie Zamek Janów Podlaski – Werchliś – Błonie – Cieleśnica – Rokitno – Klonownica Duża – Klonownica Mała – Zamek Janów Podlaski. Limit czasu jazdy rowerem 2,5 h
OPŁATA ZA UDZIAŁ CAŁEJ DRUŻYNY WYNOSI
– 500 zł do 31 lipca
– 600 zł do 10 sierpnia
W ramach opłaty startowej uczestnik otrzymuje:
– numer startowy z chipem do pomiaru czasu
– unikatową czapeczkę z daszkiem
– wodę, owoce, batony energetyczne w punktach odżywiania
– posiłek regeneracyjny
BIEGI DLA DZIECI
Podczas wydarzenia organizowane są także bezpłatne biegi dla dzieci w wieku 5-12 lat. Dzieci mogą wziąć udział tylko za zgodą opiekuna prawnego / rodzica po wypełnieniu i podpisaniu formularza zgłoszeniowego oraz po wcześniejszej rejestracji na stronie zapisów.
Dystans:
5-6 lat – 100 m
7-8 lat – 200 m
9-10 lat – 300 m
11-12 lat – 400 m
FIRMOWA RYWALIZACJA
Zintegruj swoich współpracowników poprzez sportową, zdrową rywalizację i zabawę! Nawiązywanie dobrych relacji nie musi odbywać się jedynie w miejscu pracy. Zachęć współpracowników do poznania się bliżej w mniej formalnej atmosferze. Nasze wydarzenie łączy sportowe zmagania, super rozrywkę i umocnienie więzi między ludźmi.
Zachęć zespół już dziś do treningów i aktywności fizycznej, bo przecież w zdrowym ciele zdrowy duch. Pozostali pracownicy i rodziny niech staną się najlepszymi kibicami. Dla osób nie biorących udziału w zawodach zostanie przygotowana strefa relaksu na świeżym powietrzu.
PROGRAM TRIATHLONU
23 sierpnia (piątek)
20:00 – muzyka na żywo w lobby
18:00 – 21:00 – rejestracja zawodników w biurze zawodów na parkingu Zamku Janów Podlaski
24 sierpnia (sobota)
7:30 – 11:30 rejestracja zawodników w biurze zawodów na parkingu Zamku Janów Podlaski
9:00 – 9:15 podstawienie autokarów i wyjazd kajakarzy do Gnojna – I i II grupa
9:30 – 9:45 podstawienie autokarów i wyjazd kajakarzy do Gnojna – III i IV grupa
10:00 – oficjalne otwarcie Triathlonu i Paratriathlonu Kraina Bugu
10:15 – rozgrzewka dla uczestników
10:30 – start w kategorii: BIEG
10:00 – start z Gnojna w kategorii: KAJAK. Grupy po 10 kajaków – start co 10 min.
11.00 – rozpoczęcie biegów dla dzieci za Zamkiem Janów Podlaski
11:00 – 23:00 – Strefa gastronomiczna z menu grillowym | Altana przy plaży
13:00 – 23:00 – Strefa Cocktail Bar | Altana przy plaży
11.30 – start kajakarzy na stawie w kategorii: PARATRIATHLON
12:15 – rozgrzewka dla uczestników
12.30 – start w kategorii: ROWER
ok 14.00 – powrót kajakarzy z Mielnika
16:00 – zakończenie rozgrywek sportowych. Rozdanie nagród, integracja na Zazamczu.
źródło: własne / organizatorzy; foto: własne / Triathlon Kraina Bugu
